الوها تشيلي
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب الوها تشيلي. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 211 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك الخل وقطع الأناناس والكاتشب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول الوها, الوها هش، و أجنحة الوها لوصفات مماثلة.
تعليمات
في فرن هولندي ، يطهى اللحم البقري والبصل على نار متوسطة حتى لا يصبح اللحم ورديا.
ضجة في المكونات المتبقية. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى يسخن.