صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة30
مجلة

الوحش موفاليتا

5
4
3
2
1
الوحش موفاليتا

الوحش موفاليتا

هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 1036 سعرة حرارية, 70 جرام بروتين، و 83 جرام دهون كل. إذا Serving 4.86 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون الوحش موفاليتا مذهلة خال من الغلوتين وصديق للفودماب وصفة لمحاولة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 5 مراوح. مزيج من زيت الزيتون والزيتون والزيتون المعبأ بالزيت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هالوين حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول الوحش الكوكيز تكريما كوكي الوحش (وشراكة شارع سمسم الجديدة مع التعليم المهني العالي!), الوحش العقول {هالوين الوحش بلوق حزب}، و دفعة الوحش الجبهة القومية الإسلامية من ملفات تعريف الارتباط الوحش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع الأرغفة في نصف أفقيا.
2
رشي القليل من سائل سلطة الزيتون على النصفين السفليين. قسمي كل شيء على اثنين ، ضعي الجبن ، مرتديلا ، جنوة ، كابيكولا ثم سلطة الزيتون في الأعلى. يغطى بالنصفين العلويين ، ثم يقطع إلى أسافين على شكل فطيرة ويقدم للجماهير.
المكونات سوف تحتاج
مرتديلامرتديلا
كابيكولاكابيكولا
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
3
يضاف الزيتون الأسود والزيتون الأخضر وزيت الزيتون والفلفل الأحمر المحمص والكبر والخل والفلفل الأحمر المسحوق والسكر إلى محضر الطعام ويخفق حتى يصبح متجانسا ولكن لا يزال خشنا ، حوالي 10 مرات. تذوق وضبط التوابل إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأحمر المحمصالفلفل الأحمر المحمص
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
عجينة خبز الذرة (انظر أدناه)عجينة خبز الذرة (انظر أدناه)
شبت مفروم، أو أي عشبة طازجة تفضلينهاشبت مفروم، أو أي عشبة طازجة تفضلينها
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1 كوب من الزبيب الذهبي المطحون خشنًا1 كوب من الزبيب الذهبي المطحون خشنًا
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا