صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقالخُبز
مجلة

الهليون ديجون لحم الخنزير رولز

الهليون ديجون لحم الخنزير رولز
وصفة الهليون ديجون لحم الخنزير لفات يمكن أن يتم في حوالي 40 دقيقة. ل 1 1.33 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الخبز الذي يخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 161 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من رماح الهليون والدقيق وخردل ديجون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 33%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا الهليون والبيض ولحم الخنزير مع صلصة الخردل ديجون, لفائف لحم الخنزير والهليون، و أفضل لفائف الهليون / لحم الخنزير على الإطلاق.

تعليمات

1
في قدر ، تذوب الزبدة ؛ يقلب الدقيق حتى يصبح ناعما. ضجة تدريجيا في الحليب ويطهى حتى شمبانيا وسميكة. يضاف الخردل والفجل والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
الفجلالفجل
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
إزالة من الحرارة.
3
ضع ثلاث رماح هليون على كل شريحة لحم خنزير.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
4
نشمر ؛ آمن مع المسواك إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
نكهة الزبدة الواضحةنكهة الزبدة الواضحة
5
ضع في 13 بوصة. س 9 في. عموم الخبز ؛ تغطية مع صلصة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
6
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 20 دقيقة أو حتى يصل الهليون إلى النضج المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
7
ضعي البيض فوق الصلصة قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة