الهليون المخبوز مع صلصة الزبدة البلسمية

الهليون المخبوز مع صلصة الزبدة البلسمية يتطلب حولها 10 دقائق من البداية الى النهاية. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 77 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك الهليون والخل البلسمي والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي صديق للميزانية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 34%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي الهليون المحمص مع صلصة الزبدة البلسمية البني, الهليون البلسمي المخبوز، و الهليون مع التوفو والزبدة البلسمية.