الهليون المحمص مع البيستو

الهليون المحمص مع البيستو هو خال من الغلوتين وبدائي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 379 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. ل Serving 3.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الفصح حدث. إذا كان لديك جبن بارميزان وملح كوشير وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 17 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول الهليون المحمص مع بيستو الليمون واللوز, تورتيليني مع البيستو محلية الصنع والهليون المحمص، و الهليون بيستو المعكرونة مع الطماطم المحمصة لوصفات مماثلة.