الهلال ملفوفة بري خبز مع المشمش والتوت البري واللم

الهلال ملفوفة بري خبز مع المشمش, التوت البري & ألم قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 460 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط التوت البري, يحفظ المشمش, جولة الجبن البري, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من cheese.food.com لديها 6 المشجعين. فهو مثالي ل عيد الميلاد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول الهلال ملفوفة التفاح بري, بيري محشوة الهلال ملفوفة بري، و دقيق الشوفان المخبوز مع التوت البري المجفف والمشمش لوصفات مماثلة.