صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة6
مجلة

النبيذ الاحمر البرقوق المذاق

النبيذ الاحمر البرقوق المذاق
النبيذ الاحمر البرقوق نكهة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 4.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 545 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من عصير البرتقال وبذور الكزبرة والنبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق, فيتا تارت مع التين والبرقوق المذاق، و نكهة البرقوق المتبل أو الصلصة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة من 12 إلى 14 بوصة ، اخلطي قشر البرتقال وعصير البرتقال والنبيذ و 3/4 كوب سكر وهيل وكزبرة وزنجبيل. تغلي على نار عالية حتى تنخفض إلى حوالي 1 كوب ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
قشر البرتقالقشر البرتقال
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
في هذه الأثناء ، اشطف البرقوق وقطعه إلى قطع ؛ تجاهل الحفر.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
3
أضف البرقوق إلى الصلصة المخفضة. ينضج بسرعة مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى الفاكهة لينة جدا ويتم تقليل الخليط إلى حوالي 3 أكواب ، حوالي 25 دقيقة. تذوق وأضف السكر الإضافي إذا رغبت في ذلك ، ثم اتركه على نار خفيفة من 2 إلى 3 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
4
قدميها دافئة أو باردة أو باردة.