صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

الموز والشوكولاته والبندق تراجع

الموز والشوكولاته والبندق تراجع
الموز والشوكولاته والبندق تراجع هو نباتي هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 59 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 219 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. توجه إلى المتجر والتقط الكاكاو, انتشار الشوكولاته البندق, مسحوق السكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة الشوكولاتة والبندق والموز, كريب الشوكولاتة والبندق والموز، و الشوكولاته-البندق الموز جولات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يهرس الموز بالشوكة حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
2
يمزج الموز واللبن والقشدة الحامضة ودهن الشوكولاتة والبندق والسكر البودرة والكاكاو.
المكونات سوف تحتاج
انتشار البندقانتشار البندق
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة
3
يقدم هذا الطبق مع غراهام المفرقعات.
المكونات سوف تحتاج
50 كوبًا صغيرًا من زبدة الفول السوداني مغطاة بالشوكولاتة، غير مغلفة50 كوبًا صغيرًا من زبدة الفول السوداني مغطاة بالشوكولاتة، غير مغلفة