صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مناسباتالصيف
مجلة

الموز سوتيه على الآيس كريم مع دقيق الشوفان-الروم كوكي

الموز سوتيه على الآيس كريم مع دقيق الشوفان-الروم كوكي
الموز سوتيه على الآيس كريم مع دقيق الشوفان-قد يكون ملف تعريف الارتباط الروم مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.47 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 661 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على الموز والسكر البني وملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 29%. حاول آيس كريم فانيلان فرنسي مع موز سوتيه ومثلثات فيلو, فطيرة آيس كريم زبدة الفول السوداني الخالية من الألبان مع قشرة بسكويت الشوكولاتة، و دقيق الشوفان كوكي كريم الشوكولاته رقاقة كوكي السندويشات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية. عندما تذوب الزبدة ، يضاف الموز ويقلى 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
أضف السكر البني والقرفة والروم. يقلب على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
3
اتركه ينضج من 3 إلى 4 دقائق.
4
قدمي الموز فوق الآيس كريم مع البسكويت على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة

النبيذ الموصى به: كريم شيري, موسكاتو داستي, ميناء

كريم شيري ، موسكاتو داستي ، وميناء هي خيارات رائعة للآيس كريم. قاعدة إقران النبيذ الشائعة هي التأكد من أن النبيذ الخاص بك أحلى من طعامك. تسير الحلويات الرقيقة بشكل جيد مع موسكاتو داستي ، والحلويات الجوزية مع شيري الكريمة ، والحلويات بالكراميل أو الشوكولاتة تتناسب جيدا مع الميناء. نيفادا جونسون العقارية كريم شيري مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 19 دولار لكل زجاجة.
نف جونسون إستيت كريم شيري
نف جونسون إستيت كريم شيري
عطرية جدا مع ملاحظات من البندق والفانيليا ولمسة من البلوط تليها الزبيب الحلو ولمسة من الخميرة. تنظيف دائم النهاية. جيد الآن ولكن سوف يكافئ أولئك الذين يسمحون له بالعمر"". مشروب مفضل قبل الأكل. اعتبرها مع المكسرات قبل العشاء كمقبلات للشهية ، أو بعد العشاء مع الحلوى ، وخاصة الشوكولاتة والحلويات القائمة على الفاكهة. رائع أيضا في فترة ما بعد الظهيرة الباردة ، يقدم مع البسكوتي للغطس في ""على الطراز الإيطالي"". "