الموز سبليت الوقوف 'ن الاشياء الحلوى التاكو
الموز سبليت الوقوف ' ن الاشياء التاكو الحلوى قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 473 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة و 1 ملعقة طعام زيت نباتي, زيت نباتي, الوقوف ' ن دقيق التورتيلا, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول سندويشات التاكو الإفطار, الدجاج سويزا الوقوف ' ن الاشياء Tac التاكو، و شيكاغو ستايل ستاند ' ن الاشياء Tac سندويشات التاكو هوت دوج لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة 3 لتر ، الحرارة 2-3 بوصة النفط إلى 375 F واو فراي 1 التورتيا في وقت واحد في النفط ، 1-2 دقائق على كل جانب ، حتى تكتسب اللون البني الذهبي وينفخ.
استنزاف على المناشف الورقية.
قبل التقديم مباشرة ، في كل تورتيلا مقلية ، ضع 1 مغرفة من كل من الآيس كريم ، ثم ربع الموز. قمة مع 2 الكرز.
رذاذ مع الشوكولاته. رش الكريمة المخفوقة في الأعلى.