صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة32
مجلة

الموز الكلب

الموز الكلب
الموز الكلب هو خالية من الألبان ونباتية الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.77 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 614 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 21 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقط زبدة الفول السوداني والكيوي والعسل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل العسل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول بيتزا كلب الطيور محلية الصنع, الخضار المحمص هوت دوج هاش، و بوزي الموز الجوز الكعك {مع الموز تشوباني الزبادي اليوناني!} لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
انشر 2 ملاعق كبيرة من زبدة الفول السوداني داخل كل كعكة هوت دوج.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
كعكة هوت دوجكعكة هوت دوج
انتشارانتشار
3
ضع موزة مقشرة داخل كل كعكة.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
لفةلفة
4
اقطع نهاية الموز إذا كانت طويلة جدا بالنسبة للكعكة.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
لفةلفة
5
رشي الجزء العلوي من كل موزة مع 1 ملعقة كبيرة من العسل.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
العسلالعسل
6
يرش ما يقرب من 2 ملاعق كبيرة من الجرانولا فوق العسل.
المكونات سوف تحتاج
الجرانولاالجرانولا
العسلالعسل
7
رذاذ مع صلصة التوت. قمة مع مكعبات الكيوي.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوتصلصة التوت
الكيويالكيوي
8
عند تعبئة الساندويتش ، لمنعها من التبلل ، تأكد من تعبئة نكهة الكيوي وصلصة التوت بشكل منفصل في حاويات بلاستيكية صغيرة. اجعل طفلك يتصدر الساندويتش في وقت الغداء.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوتصلصة التوت
المذاقالمذاق
الكيويالكيوي