المن الحار وماء جوز الهند أغوا فريسكا
قد يكون المن الحار وماء جوز الهند أغوا فريسكا مجرد مشروب تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 402 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.04 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك شراب شيلي دي أربول البسيط ، وشيلي دي أربول ، والماء ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل المن والتوت أغوا فريسكا, المن والنعناع أغوا فريسكا، و البطيخ أغوا فريسكا {مع تويست-ماء الورد} # الأحدسوبر.
تعليمات
بالنسبة لشراب تشيلي دي أربول البسيط: قم بتمزيق الفلفل الحار بيديك ودمجها (البذور وكلها) في قدر صغير بالماء والسكر. يغلى المزيج مع التحريك بشكل متكرر ، ثم يخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
يرفع عن النار ويترك ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة ويصفى ويوضع السائل في الثلاجة. شراب يحتفظ لمدة تصل إلى 1 أسبوع في حاوية مغلقة.
نضع المن في الخلاط ونخفق عدة مرات لتحطيم البطيخ ثم نمزجه على متوسط لمدة 15 ثانية أخرى ، حتى يتشكل هريس اللب. ضع مصفاة مبطنة بطبقة مزدوجة من القماش القطني فوق وعاء واسكب خليط المن في المصفاة.
اتركيه يصفى لمدة 10 دقائق ، ثم التقط أطراف القماش القطني واضغط لاستخراج أي عصير متبقي.
قم بقياس 1 1/2 كوب من العصير الناتج واخلطه مع ماء جوز الهند وشراب تشيلي دي أربول وعصير الليمون في إبريق صغير. يقلب المزيج ويوضع في الثلاجة حتى يبرد تماما.
قدميها مزينة ببطيخ طازج إضافي إذا رغبت في ذلك.