الملفوف والبطاطا وحساء الفاصوليا المخبوزة

الملفوف والبطاطا وحساء الفاصوليا المخبوزة هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 115 سعرة حرارية. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه يعمل بشكل جيد كحساء غير مكلف إلى حد ما الخريف. إذا كان لديك مرق الدجاج والفلفل المطحون والكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 85%، وهو أمر هائل. حاول شوربة الملفوف والفاصوليا البيضاء والبطاطس, شوربة الملفوف والبطاطس والفاصوليا البيضاء، و حساء الملفوف الفول لوصفات مماثلة.