المكون السري (شبوتل): أضلاع فرن شواء شبوتل
المكون السري( شبوتل): شبوتل شواء فرن الأضلاع هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 134 جرام بروتين, 88 جرام دهون، وما مجموعه 1788 سعرة حرارية. ل Serving 6.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 62% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الطفل الأضلاع الظهر والسكر المحبب ، الكاتشب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. حاول المكون السري (شبوتل): تدخين السمك المقلي الساخن شبوتل, المكون السري (شبوتل): فلفل أحمر حار شبوتل سلو، و المكون السري (شبوتل): كاتشب شبوتل لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت على ارتفاع متوسط ، وأضيفي البصل والثوم. حتى تصبح طرية ، حوالي 5 دقائق.
أضف باقي المكونات ، باستثناء الضلوع ؛ اتجه إلى درجة حرارة منخفضة ، واتركه على نار هادئة لمدة 25 دقيقة. بارد لدرجة حرارة الغرفة.
ضعي الضلوع والصلصة في كيس بلاستيكي كبير قابل للغلق ، وضعيه في الثلاجة طوال الليل.
سخن الفرن إلى 300 دولار ف. رتبي الضلوع على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم ، وتبليها بالملح ، وغطيها بإحكام بورق الألمنيوم.
خبز لمدة 2 1/2 ساعة. في هذه الأثناء ، اغلي صلصة الشواء في قدر على الموقد. يغلي لمدة 3 دقائق ، ويوضع جانبا.
كشف الأضلاع ، وتحويلها ، وخبز 30 دقيقة إضافية.
ادهنيها بصلصة الشواء على كلا الجانبين ، وقدميها ساخنة.