المعكرونة والدجاج غراتان
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الباستان وغرتن الدجاج. حصة واحدة تحتوي على 1372 سعرة حرارية, 85 جرام بروتين، و 79 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 5.03 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الماء ، فص ثوم ، دقيق ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 71%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي باستان وغرتن الدجاج, غراتان باستا الفطر، و القرنبيط ، المعكرونة ، والجبن غراتان.
تعليمات
قطع العمود الفقري ، نصائح الجناح ، والمفاصل الثانية من الأجنحة من الدجاج ، ثم قطع كل الدجاج إلى أرباع. ضع العمود الفقري ونصائح الجناح والمفاصل الثانية والحوصلة (باستثناء الكبد) في وعاء من 6 إلى 8 لتر مع الماء والكرفس والجزر والبصل والثوم والزعتر والملح والفلفل واتركه حتى يغلي.
إضافة أرباع الدجاج والعودة السائل ليغلي ، القشط قبالة أي رغوة ، ثم خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة ، وكشف ، 10 دقيقة.
يرفع عن النار ويترك ، مغطى ، 40 دقيقة.
انقل أرباع الدجاج بالملقط إلى صينية خبز ضحلة. عندما يكون الدجاج باردا بما يكفي للتعامل معه ، أخرج اللحم من الجلد والعظام ، وانقل اللحم إلى لوح التقطيع وأعد الجلد والعظام إلى القدر.
قطع الدجاج إلى قطع 1 بوصة واحتفظ بها في وعاء كبير. اسلقي المرق لمدة 40 دقيقة ، ثم اسكبيه من خلال منخل شبكي ناعم في وعاء كبير ، مع التخلص من المواد الصلبة.
اتركيه لمدة 5 دقائق ، ثم تخلصي من الدهون وضعي جانبا 4 أكواب من المرق لصنع الصلصة. (احتياطي المخزون المتبقي لاستخدام آخر.)
وضع رف الفرن في موقف وسط وسخن الفرن إلى 425 F و. أطباق زبدة غرتن.
زبدة الحرارة (1 عصا) في وعاء ثقيل 4 لتر على نار معتدلة حتى تهدأ الرغوة ، ثم يضاف الثوم ويطهى ، الخفق ، 1 دقيقة.
يضاف الدقيق ويطهى ، الخفق ، 1 دقيقة.
يضاف الحليب والمرق المحفوظ (4 أكواب) في مجرى بطيء ، ويخفق ، ثم يغلى المزيج ويخفق. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع الخفق من حين لآخر حتى تتكاثف الصلصة قليلا ، حوالي 10 دقائق.
يرفع عن النار ويقلب في كرمي فراشي ، ملح ، فلفل ، حريف ، 2 كوب جروي أوكري ، و 1/2 كوب بارميجيانو ريجيانو.
بينما تغلي الصلصة ، اطهي المعكرونة في وعاء من 6 إلى 8 لتر من الماء المغلي المملح ، مكشوفا ، حتى لا تنضج تماما ، من 8 إلى 10 دقائق (يجب أن تظل المعكرونة صلبة) ، ثم صفيها في مصفاة. العودة المعكرونة إلى وعاء ، ثم يضاف الدجاج وصلصة ، القذف إلى معطف. يقسم خليط المعكرونة بين أطباق الغرتن.
إرم فتات الخبز مع المتبقية 4 أكواب غروي أوكري و 3/4 كوب بارميجيانو ريجيانو, ثم يرش بالتساوي على خليط المعكرونة.
اخبز الغراتين حتى تصبح الفتات ذهبية اللون وتتساقط الصلصة ، من 20 إلى 30 دقيقة.
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.
في حالة استخدام الدجاج المشواة ، وسحب اللحوم من العظام والاحتياطي ، ثم جعل الأسهم عن طريق الطهي الجلد والعظام مع الكرفس والجزر والبصل والثوم والزعتر والملح والفلفل ، و 8 أكواب من الماء 40 دقيقة المجموع قبل اجهاد.الدجاج يمكن مسلوق ويمكن إجراء الأسهم 1 اليوم قبل وتبريده تماما, كشف, ثم المبردة بشكل منفصل, مغطى.فتات الخبز يمكن أن يتم 1 يوم قبل وحفظها في كيس من البلاستيك مختومة في درجة حرارة الغرفة.الجبن يمكن المبشور 1 يوم قبل والمبردة بشكل منفصل في أكياس بلاستيكية مختومة.