المعكرونة مع البازلاء البيستو وصفة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب المعكرونة مع وصفة بيستو البازلاء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 49 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 482 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 46 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل وفصوص ثوم ومسحوق ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الصنوبر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الكمثرى مع الصنوبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 95%، هذا الطبق مذهل. حاول وصفة باستا البروكلي والبيستو والفوسيلي, باستا السبانخ بيستو مع وصفة الدجاج، و وصفة كرات اللحم الإيطالية مع باستا الريحان البيستو لوصفات مماثلة.