المعكرونة سريعة أيام الأسبوع

قد تكون المعكرونة السريعة خلال أيام الأسبوع وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.23 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 23 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 383 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك جبن شيدر ، حليب خالي الدسم ، كريمة قليلة الدسم من حساء الدجاج ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل لازانيا أيام الأسبوع, كاسوليت أيام الأسبوع، و من السهل أيام الأسبوع الدجاج وعاء فطيرة.