المعكرونة اليونانية مع الروبيان والخرشوف
المعكرونة اليونانية مع الروبيان والخرشوف هو بيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. ل Serving 4.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 458 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الأوريجانو والملح والروبيان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 24 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الروبيان اليوناني المخبوز مع الخرشوف, الروبيان اليوناني ومعكرونة الفيتا، و معكرونة يونانية مع طماطم روبيان وزيتون كالاماتان.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة 6 دقائق ، مع حذف الملح والدهون.
يضاف الجمبري ويطهى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج الجمبري.
يمزج الخرشوف والمكونات المتبقية في وعاء كبير.
يضاف الروبيان والمعكرونة. يغطى ويبرد من 10 إلى 15 دقيقة.