المعكرونة الدجاج مقلاة
قد تكون مقلاة دجاج المعكرونة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل 1 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 510 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 23 غرام من الدهون. إذا كان لديك البازلاء والطرخون وحبيبات مرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. مع ملعقة درجة 76%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: مقلاة لحم البقر والمعكرونة, تشيز برجر المعكرونة مقلاة، و همبرغر المعكرونة مقلاة.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة. في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة ، اقلي البروكلي والفلفل الأحمر والبصل والجزر في الزيت حتى تنضج.
يضاف الثوم ؛ طبخ 1 دقيقة أطول. ضجة في الدجاج والبازلاء والمرق والطرخون والفلفل الليمون.
في وعاء صغير ، يمزج الدقيق والحليب حتى يصبح المزيج ناعما ؛ يقلب في مقلاة. جلب ليغلي ؛ يطهى ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة. خفض الحرارة.
يضاف الجبن ويقلب حتى يذوب.