صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

المعكرونة الإيطالية وخبز اللحم البقري

المعكرونة الإيطالية وخبز اللحم البقري
قد يكون الباستان الإيطالي وخبز اللحم البقري هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 185 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك جبن موزاريلا ، فطر ، لحم بقري مفروم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول خبز المعكرونة الإيطالية, خبز المعكرونة الإيطالية، و خبز لحم البقر الإيطالي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 F ف.رش طبق خبز زجاجي 8 بوصة مربعة (2 لتر) مع رذاذ طهي غير لاصق. طهي موستاشيولي حسب التوجيهات على العبوة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
موستاشيوليموستاشيولي
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
فرنفرن
2
استنزاف.
3
في هذه الأثناء ، في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، يحمر اللحم المفروم على نار متوسطة إلى عالية حتى ينضج تماما مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
استنزاف. ضجة في صلصة الطماطم والطماطم والفطر. جلب ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
الفطرالفطر
طماطمطماطم
5
إزالة من الحرارة ؛ تصب في طبق الخبز رش.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
6
يضاف موستاشيولي المطبوخ ؛ يقلب بلطف لخلط. رش ورقة من احباط مع رذاذ الطبخ ؛ وضع الجانب رش أسفل على طبق الخبز وختم بإحكام.
المكونات سوف تحتاج
طهي موستاشيوليطهي موستاشيولي
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
7
خبز في 350 F ف. لمدة 15 دقيقة. كشف; يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
خبز كشفت إضافية 5 إلى 10 دقائق أو حتى خزفي هو شمبانيا وذاب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

شيانتي, تريبيانو, وفيريديكيو هي خيارات رائعة للإيطالية. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو كازان إيما شيانتي كلاسيكو. لديها 4.8 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 21 دولار.
كازا إيما شيانتي كلاسيكو
كازا إيما شيانتي كلاسيكو
كازا إيما كيانتي كلاسيكو دي أو سي جي هو نبيذ أنيق مع باقة زهور وتلميحات الكرز. لديها نضارة متوازنة ، بنية جيدة والعفص مخملي. الذين تتراوح أعمارهم بين 1 سنة في برميل 500 لتر ، ولها لون أحمر روبي مكثف مع انعكاسات الأرجواني. مع لمسة نهائية طويلة مع حموضة جيدة ومعدنية ، فهي مثالية للاقتران مع المعكرونة واللحوم الباردة.