المعكرونة الآسيوية الساخنة مع البروكلي

قد تكون المعكرونة الآسيوية الساخنة مع البروكلي هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 63 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 496 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر والجزر وعصير التفاح والخل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي المعكرونة الآسيوية والبروكلي, طباخ بطيء الدجاج الآسيوي والنودلز مع البروكلي - 7 نقاط، و خمسة أشلاء الشعرية طول العمر للعام الجديد من ' الشعرية الآسيوية سهلة.