صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

المعجنات الناعمة

المعجنات الناعمة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب المعجنات الناعمة. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 789 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من السكر وصودا الخبز والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل المعجنات الناعمة, المعجنات الناعمة، و المعجنات الناعمة.

المكونات

1الباقةالخميرة الجافة النشطةالخميرة الجافة النشطة1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومخردل ديجونخردل ديجون1أوريو محشو مزدوجالشبت الاعشاب (اختياري)الشبت الاعشاب (اختياري)1tblsp. خل النبيذ الاحمرصفار البيض للضرب مع 1 ملعقة كبيرة ماءصفار البيض للضرب مع 1 ملعقة كبيرة ماء1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض13 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي2قطع حلوى التوفي من هيث بارالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتازملح البريتزل (تستخدم ملح الكوشر الخشن إذا كان ملح البريتزل غير متوفر.)ملح البريتزل (تستخدم ملح الكوشر الخشن إذا كان ملح البريتزل غير متوفر.)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري571 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.زبدة غير مملحة ، ذابزبدة غير مملحة ، ذاب6الروبيان والأوردةالزيوت النباتية ، لعمومالزيوت النباتية ، لعموم3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنماء دافئماء دافئ2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةجبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالخردل الأصفرالخردل الأصفر