المشمش المزجج الهليون المحمص

قد يكون الهليون المحمص المزجج بالمشمش مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.17 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 49 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الفصح. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك معلبات المشمش ورمح الهليون والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل المشمش المزجج الهليون المحمص, الهليون المحمص المزجج المشمش (قليل الدسم)، و لحم الخنزير المزجج المشمش مع البطاطا والهليون وصفة.