المشمش الفستق البارات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب قضبان المشمش والفستق. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 555 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 7. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك دقيق وبيض وصولجان مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي المشمش الفستق البارات, الفستق المشمش البارات، و المشمش والفستق والشوكولاته رقاقة القضبان.