صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

المشمش السجق كابوبس

المشمش السجق كابوبس
قد يكون كابوبس نقانق المشمش هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف 2 2.36 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 23 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 581 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مزيج من المشمش المحميات والسجق البولندي والمشمش وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأرز المطبوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الإفطار بودنغ الأرز كحلوى. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق جيد جدا. حاول المشمش المزجج كابوبس, المشمش الحلو شواء الروبيان كابوبس، و المشمش المشوي لحم الضأن كابوبس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي المعلبات والخردل.
المكونات سوف تحتاج
يحفظيحفظ
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
إزالة 1/2 كوب للتقديم ؛ توضع جانبا. النقانق البديلة والمشمش والفطر على أربعة أسياخ خشبية معدنية أو غارقة. اشوي ، مغطى ، على نار غير مباشرة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تصبح عصائر اللحوم صافية. بدوره في كثير من الأحيان وشرج مع صلصة المشمش المتبقية. تقدم مع الكابوبس والأرز.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
2 دجاجة كورنيش (حوالي 1 1/4 رطل لكل منهما)2 دجاجة كورنيش (حوالي 1 1/4 رطل لكل منهما)
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخ خشبيةأسياخ خشبية
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان