صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

المرق البني

المرق البني
المرق احمر قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 33 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 9. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من مرق اللحم البقري والحليب المبخر والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الكمال براون زبدة الثوم عشب البطاطا المهروسة - لا حاجة المرق, البسكويت الجنوبي ومرق المنشار (مرق السجق)، و مرق السجق للبسكويت والمرق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع مقلاة كبيرة غير لاصقة على درجة حرارة متوسطة حتى تصبح ساخنة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الدقيق ويطهى من 6 إلى 8 دقائق أو حتى يصبح لونه ذهبيا مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
3
خفقت في مرق اللحم والفلفل. يطهى من 8 إلى 10 دقائق أو حتى يتماسك مع التحريك كثيرا. ضجة في الحليب ؛ طهي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم البقرمرق لحم البقر
فلفلفلفل
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
يرفع عن النار; ضجة في السمن.
المكونات سوف تحتاج
السمنالسمن
5
يقدم مع رغيف اللحم على طريقة الكاف.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم

المعدات