المحار المطهو على البخار مع لحم الخنزير والفلفل والريحان

قد يكون المحار المطهو على البخار مع لحم الخنزير والفلفل والريحان هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 351 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الرغيف الفرنسي السميك والريحان وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول المحار المطهو على البخار مع الريحان التايلاندي والفلفل الحار, المحار على البخار مع الكزبرة والفلفل الأحمر، و المحار الصغير المطهو على البخار مع الذرة الحلوة والريحان لوصفات مماثلة.