أسبوع غينيس: حلقات البصل القوية
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي أسبوع غينيس: حلقات البصل شجاع ضرب المحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 374 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم القديس باتريك. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز ، بيمنتون ، البصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. أعجب 462 شخصا بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أسبوع غينيس: موس شجاع وشوكولاتة مع بسكويت الشوفان من غينيس, أسبوع غينيس: يخنة لحم البقر ستاوت، و تمبورا ضرب حلقات البصل لوصفات مماثلة.
تعليمات
ملء وعاء مع النفط 1 1/2 بوصة عميقة.
سخني الزيت على درجة متوسطة إلى عالية إلى 375 دولارا ف. قم بإعداد ورقة خبز مبطنة بمناشف ورقية ورف سلكي لتصريف حلقات البصل النهائية. أثناء تسخين الزيت ، قم بتقليم الأطراف من البصل وقشرها وقطعها بالعرض إلى حلقات بسماكة 1/2 بوصة. حلقات منفصلة بلطف ، والتخلص من حلقات أعمق وقطع مكسورة.
في وعاء كبير ، اخفقي الدقيق ونشا الذرة والبيكنج بودر والبيمنتون. في وعاء صغير ، اخفقي البيرة والخردل والعسل معا.
أضف المكونات الرطبة حتى تجف مع التحريك جيدا حتى تتحد. اغمس حلقات البصل في الخليط قليلا في الوقت المناسب ، وانتقل إلى الغلاف جيدا. التخلص من الخليط الزائد وانخفاض بعناية في الزيت الساخن. يطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا داكنا على كل جانب ، لمدة 2-4 دقائق ، مع التقليب في منتصف الطريق.
إزالة مع مصفاة الأسلاك إلى رف الأسلاك المعدة ، رش بخفة مع الملح في حين الساخنة.
استمر في قلي حلقات البصل ، مع التوقف مؤقتا بين الدفعات للسماح للزيت بالعودة إلى 375 دولارا فهرنهايت.
قدميها على الفور. السماح للنفط لتبرد تماما قبل اجهاد وتخزين.