المحار المحمص مع بروسسيوتو والسبانخ

المحار المحمص مع بروسسيوتو والسبانخ يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 51 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك بروسسيوتو ، والمحار المقشور ، والصنوبر ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 53%. حاول محار مسلوق في الشمبانيا مع جوليان من الخضار والسبانخ ورقة ولحم الخنزير بروسسيوتو, بانيني مع بروسسيوتو وفونتينا والسبانخ والطماطم المشوية ببطء، و عجة بروسسيوتو ملفوفة بالسبانخ والفلفل الأحمر المشوي وجبن الماعز لوصفات مماثلة.