المتزلجون
قد يكون المتزلجون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة هور دي مازا الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 5. ل $3.59 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 44 جرام بروتين, 57 غرام من الدهون، وما مجموعه 745 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط جرجير الطفل والفلفل والطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وجد 92 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل المتزلجون, المتزلجون لحم الخنزير الساخن، و المتزلجون.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
قم ببناء نار فحم أو قم بتسخين شواية غاز.
ضعي اللحم المفروم في وعاء كبير وأضيفي الخردل وزيت الزيتون والزعتر والثوم والملح والفلفل.
تخلط بلطف مع شوكة للجمع، مع الحرص على عدم ضغط المكونات. شكلي اللحم على شكل 12 قطعة (2 بوصة) متساوية الحجم والسمك.
عندما تكون الشواية متوسطة الحرارة ، ادهن شبكة الشواية بالزيت لمنع المنزلقات من الالتصاق.
ضع المنزلقات على الشواية واطهيها لمدة 4 دقائق. اقلب المنزلقات بملعقة واطهيها لمدة 4 إلى 6 دقائق أخرى ، حتى تصبح متوسطة الندرة ، أو اطهيها لفترة أطول إذا كنت تفضل المنزلقات بشكل جيد. لآخر 2 دقيقة من وقت الطهي, مكان 1/2 أونصة جروير على الجزء العلوي من كل برغر وإغلاق غطاء شواء.
إزالة المتزلجون إلى طبق وتغطي مع احباط.
قطعي الكعك إلى نصفين بالعرض وحمص النصفين المقطوعين لأسفل على الشواية.
قسم الجرجير الصغير بين 12 قطعة خبز سفلية ، وأعلى كل منها بمنزلق ، وانتهي بشريحة من الطماطم والبصل الأحمر. يغطى الجزء العلوي من الكعكة ويقدم ساخنا مع الكاتشب.