المادة اللزجة (أمبيد حتى حزب ميكس!)

المادة اللزجة (أمبيد حتى حزب ميكس!) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 493 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز ، العصي المملح ، تشيكس الذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل باليو معكرونة الاسكواش وكرات اللحم, سلطة غروي الأحمر المادة اللزجة، و الشيف كيت الشقراوات اللزجة.