غرتن التفاح والبطاطس والبصل

قد يكون غرتن التفاح والبطاطس والبصل هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 363 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 4 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والنبيذ والتفاح لاذع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي غرتن البصل والبطاطا, غراتان البطاطس والبصل، و جبني البصل والبطاطا غراتان.