صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة19
مجلة

الليمون والزعتر بيم برودة

الليمون والزعتر بيم برودة
برودة الليمون والزعتر بيم قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 18 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 72 سنتا لكل وجبة. كان 204 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. إذا كان لديك أغصان الزعتر وعصير الليمون ورقم بيم 1 وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل الليمون والزعتر بيم برودة, بيم الخيار برودة، و بيم ليمون موخيتو.

تعليمات

1
يمزج البيم والشراب وعصير الليمون حسب الرغبة و 2/3 كوب ماء في إبريق صغير. تقسيم بين 2 البهلوانات مليئة الجليد. لف لفات الليمون حول أغصان الزعتر وزين الأكواب.
المكونات سوف تحتاج
زعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
كأس بيمزكأس بيمز
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
مياه إضافيةمياه إضافية
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
حلوى إير هيدحلوى إير هيد