صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

اللوز محشوة الكمثرى

اللوز محشوة الكمثرى
قد تكون الكمثرى المحشوة باللوز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 86 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 194 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير العنب واللوز والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل زبدة اللوز-الكمثرى المحشوة, اللوز الشمبانيا الكمثرى مسلوق مع اللوز قشدة، و الكمثرى مسلوق مع كريم اللوز.

تعليمات

1
ضع الكمثرى ، مع قطع الجانب لأسفل ، في 13 بوصة غير مدهون. س 9-في. طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
2
يمزج الماء وعصير العنب ؛ يسكب فوق الكمثرى. يغطى ويخبز على حرارة 350 دولارا لمدة 35-45 دقيقة أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
عصير العنبعصير العنب
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
3
اقلب الكمثرى.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
4
الجمع بين اللوز والسكر واستخراج. ملعقة في تجاويف الكمثرى.
المكونات سوف تحتاج
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
5
اخبزيها مكشوفة لمدة 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
6
قدميها دافئة.