اللفت الأصفر المهروس مع الكراث المقرمش

اللفت الأصفر المهروس مع الكراث المقرمش هو خالي من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. ل 66 سنتا لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 249 سعرة حرارية, 2 غرام من البروتين، و 24 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفلفل ، ملح كوشير ، إلى 6 كراث ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول اللفت المهروس في مقهى يونيون سكوير مع الكراث المقرمش, دجاج تايلاندي مع كراث مقرمش في أرز أصفر (كاو موكي جاي)، و بطاطس مهروسة مع كراث مقرمش لوصفات مماثلة.