اللحم نحيل مع صلصة

اللحم نحيل مع صلصة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 418 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 3 3.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل حلو وفصوص ثوم ومعكرونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول كرات لحم الدجاج التايلاندية النحيفة مع صلصة الفول السوداني, السباغيتي نحيل واللحم {باليو}، و سكيني سفاجيتي وكرات اللحم {باليو} لوصفات مماثلة.