الكمثرى واللوز والمجففة-الكرز البني بيتي

الكمثرى, لوز, والمجففة الكرز البني بيتي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 651 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 2.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من ملح البحر وجوزة الطيب المطحونة وآيس كريم فانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول الكمثرى واللوز براون بيتي, الكمثرى ، الكرز المجفف واللوز غاليت، و التفاح والكمثرى والسفرجل براون بيتي لوصفات مماثلة.