الكمثرى المطهوة ببطء مع الزنجبيل

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الجنوبية إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون وصفة الكمثرى المطهوة ببطء بالزنجبيل هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 2 غرام من البروتين و 7 غرام من الدهون وإجمالي 360 سعرة حرارية . مقابل 1.44 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 5٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. تعمل بشكل جيد كطبق جانبي. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home السكر البني والجوز والزبدة والزنجبيل المتبلور. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ونظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من منتجات الألبان والبيض . تستغرق هذه الوصفة من التحضير إلى الطبق حوالي 4 ساعات و35 دقيقة . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة spoonacular سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها) بنسبة 0٪ . لحم البقر المشوي بالزنجبيل ، وصلصة التفاح المطهوة ببطء ، ولحم البقر المملح المطهو ببطء مع الملفوف، كلها وصفات مشابهة جدًا لهذه الوصفة.