صعوبةمتوسط
جاهز37 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الكمثرى المخبوزة بالعسل

الكمثرى المخبوزة بالعسل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الكمثرى المخبوزة بالعسل. حصة واحدة تحتوي على 313 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. التوجه الى المتجر والتقاط التفاح فطيرة التوابل, غراهام المفرقعات, زبدة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 37 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الكمثرى المخبوزة مع العسل والتوت البري والبقان, كرسبي بروسسيوتو خبز بري لدغات مع العسل الكمثرى + الجوز، و العسل المحمص الكمثرى.

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 400 فهرنهايت ، وقلبي عصير الليمون مع العسل و 1/2 كوب ماء في وعاء صغير حتى يمتزج. في وعاء منفصل ، اخلطي فتات غراهام مع السكر وتوابل فطيرة التفاح ، ثم أضيفي الزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
غراهام كراكر كرامزغراهام كراكر كرامز
عصير الليمونعصير الليمون
زبدةزبدة
أبلأبل
العسلالعسل
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
فرنفرن
2
طبقة الكمثرى في طبق الخبز 11 من 7 بوصة ويرش مع نصف خليط الفتات.
المكونات سوف تحتاج
الكمثرىالكمثرى
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
يسكب مزيج العسل فوق الكمثرى ويرش بمزيج الفتات المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
العسلالعسل
الكمثرىالكمثرى
4
اخبزيها لمدة 25 دقيقة ، حتى تنضج الكمثرى عند ثقبها بسكين ، يصبح لونها بنيا ذهبيا وتتساقط العصائر.
المكونات سوف تحتاج
الكمثرىالكمثرى
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين
5
قدميها دافئة مع الآيس كريم أو الكريمة المخفوقة ، أو اتركيها تبرد ، غطيها وضعيها في الثلاجة لتقديمها باردة.
المكونات سوف تحتاج
قشدةقشدة
آيس كريمآيس كريم