الكمثرى الزنجبيل في أكواب فيلو
الكمثرى الزنجبيل في أكواب فيلو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 153 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط فيلو, السكر البني, جوز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول القرع الزنجبيل والكمثرى, الكمثرى المطبوخة ببطء، و الكمثرى الكراميل في أعشاش فيلو لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 425 F فهرنهايت وترتيب رف في الوسط.رتب ورقة من فيلو على لوح تقطيع كبير (تأكد من تغطية أوراق فيلو المتبقية بمنشفة ورقية رطبة قليلا أو غلاف بلاستيكي) وادهن الجزء العلوي بالزبدة المذابة. رتب ورقة أخرى أعلى الورقة الأولى وكرر ذلك ، بالتناوب مع الزبدة والفيلو ، حتى يكون هناك 6 طبقات.
ادهني الطبقة العليا بالزبدة.باستخدام سكين حاد ، وقطع فيلو إلى 12 حوالي 4-ب-4 بوصة الساحات. تناسب 1 مربع بشكل مريح في كل بئر من عموم الكعك 12 جيدا ، والضغط بلطف فيلو في أسفل وأعلى الجانبين من كل بئر.
اخبزيها حتى تصبح العجينة بنية خفيفة ومقرمشة ، حوالي 10 دقائق.
أخرجي المقلاة من الفرن واتركيها تبرد على رف سلكي. عندما تبرد الأكواب ، أخرجها من المقلاة واتركها جانبا. يمكن تخزين الكؤوس في درجة حرارة الغرفة في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 2 أيام.بالنسبة للكمثرى: قشر الكمثرى ونصفها ولبها.
تقطع إلى نرد متوسط (يجب أن يكون لديك حوالي 2 كوب) وتوضع جانبا.تذوب الزبدة في مقلاة متوسطة على نار متوسطة حتى الرغوة.
يرش السكر البني على الوجه ويطهى حتى يغلي الخليط ويذوب السكر ، حوالي 3 دقائق.
ضعي الكريمة والسكر البني والفانيليا في وعاء كبير واخفقي بقوة حتى تتشكل قمم صلبة ، حوالي 5 دقائق.
إضافة القشدة الحامضة وخفقت حتى مجرد incorporated.To خدمة ، وتقسيم الكمثرى الزنجبيل وعصائرها بين الكؤوس فيلو وأعلى مع قشدة.