صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

الكعكات نخالة الموز

الكعكات نخالة الموز
الكعكات نخالة الموز هو نباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 269 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز ، ومسحوق الخبز ، وصودا الخبز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الاسكتلندي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق جيد. حاول لعبة الكعكات: خبز الموز الكعكات, فطائر نخالة الموز، و فطائر نخالة الموز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400.ضعي الدقيق برفق في كوب قياس جاف ؛ مستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
2
يمزج الدقيق والمكونات الـ 6 التالية (من خلال القرفة) في محضر الطعام ؛ يخفق حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
يمزج الموز والسكر البني في وعاء متوسط ؛ اتركه لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2/3 كوب من حلوى M&M's الصغيرة2/3 كوب من حلوى M&M's الصغيرة
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
4
يضاف خليط الدقيق و 1/4 كوب من اللبن الرائب بالتناوب إلى خليط الموز مع التحريك حتى يصبح رطبا.اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ؛ اعجن برفق 1 1/2 دقيقة بأيدي مرشوشة بالدقيق. بات العجين في دائرة 6 بوصة على ورقة الخبز واصطف مع ورقة شهادة جامعية.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
5
قطع العجين إلى 8 أسافين ، وقطع في ، ولكن ليس من خلال العجين.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
6
فرشاة 1 1/2 ملعقة صغيرة اللبن على سطح العجين.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
7
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 12 دقيقة أو حتى تحمر قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
8
إزالة من عموم ؛ بارد على رفوف الأسلاك.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر