الكعك عنبية الذرة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر دقيق الذرة والتوت. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 180 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والزبدة والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 36 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول الكعك عنبية الذرة, فطائر الذرة عنبية، و الكعك عنبية الذرة لوصفات مماثلة.