الكعك القيقب البندق
الكعك القيقب البندق قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 213 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 64 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من شراب القيقب والزبدة والبندق ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة البندق القيقب, دقيق الشوفان القيقب والبندق، و مخفوق القيقب والبندق.
تعليمات
بالنسبة لزبدة القيقب،في قدر صغير ، يغلى شراب القيقب. خفض الحرارة ؛ ينضج ، مكشوف ، لمدة 2-3 دقائق.
يرفع عن النار; ضجة في الزبدة حتى ذاب. ضعيه في الثلاجة حتى يصبح الخليط قابلا للدهن.
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر والملح.
يمزج البيض وشراب القيقب والحليب والزبدة. ضجة في المكونات الجافة فقط حتى مبلل. أضعاف في البندق.
املأ أكواب الكعك المدهونة بالزبدة أو المبطنة بالورق بمقدار الثلثين.
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 18-22 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان نظيفا. تبرد لمدة 5 دقائق قبل إزالتها من المقلاة إلى رف سلكي.
قدميها دافئة مع زبدة القيقب.