الكعك الذهبي جوز الهند واللوز
بحاجة الى وجبة موران نباتية? يمكن أن تكون فطائر اللوز الذهبية بجوز الهند وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 214 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 31 سنتا لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 42 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك قشر البرتقال وجوز الهند وصودا الخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق صلب. حاول الكعك اللوز جوز الهند, الكعك اللوز جوز الهند، و مافن الفراولة الطازجة واللوز وجوز الهند لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). دهن مقلاة مافن 12 كوب برفق.
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق وجوز الهند المبشور والسكر واللوز والبيكنج بودر وقشر البرتقال وصودا الخبز والملح.
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي حليب جوز الهند وعصير البرتقال وزيت الزيتون وخلاصة الفانيليا.
تصب في خليط الدقيق ، ويقلب حتى المخلوطة فقط.
نقل إلى عموم الكعك المعدة.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى يخرج السكين الذي يتم إدخاله في وسط الكعك نظيفا. اقلبها على رف سلكي لتبرد قبل التقديم.