الكسكس على الطريقة المغربية
الكسكس على الطريقة المغربية يتطلب حولها 10 دقائق من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 142 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 75 سنتا لكل وجبة. التوجه الى المتجر والتقاط عود الثقاب-قطع الجزر والملح والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 53%، وهو صلب. حاول الكسكس النباتي على الطريقة المغربية, الكسكس المغربي، و الكسكس المغربي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 9 مكونات في قدر متوسطة الحجم ؛ يغلى المزيج على نار عالية. غطاء ؛ خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 4 دقائق أو حتى ينضج الجزر.
إزالة من الحرارة ؛ غطاء ، واسمحوا الوقوف 5 دقائق. زغب مع شوكة.