الكسكس النباتي مع الحمص والليمون المحفوظ

بحاجة الى لاكتو أوفو نباتي الطبق الرئيسي? يمكن أن يكون الكسكس النباتي مع الحمص والليمون المحفوظ وصفة ممتازة لتجربتها. ل Serving 2.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 558 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر واحصل على حريصا وعصير الليمون والجزر الأبيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. قدم شخصان هذه الوصفة, و 73 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة درجة 93%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل دجاج مغربي بالليمون والكسكس المحفوظ, أرجل الدجاج مطهو ببطء مع الليمون المحفوظة والزيتون والحمص، و الكسكس مع العدس الأحمر والليمون المحفوظ بسهولة.