الكرنب الجنوبي مع فطائر دقيق الذرة

الكرنب الجنوبي مع الزلابية دقيق الذرة قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 443 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي, ويتم في حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. مزيج من مسحوق الثوم والملح ودقيق الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الكرنب محشوة الضأن من ' الجدول الجنوبي الجديد, معكرونة على الطراز الجنوبي مع الكرنب ولحم الخنزير المقدد، و الخضر الجنوبية التقليدية (الخردل ، اللفت أو الكرنب) لوصفات مماثلة.