الكرمل الذرة تشيكس Mix ميكس (1/2 )

الكرمل الذرة تشيكس-ميكس (1/2) قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة وجبة الصباح الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 9. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 207 سعرة حرارية. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني, برزت الفشار الميكروويف, جوز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تشيكس-كراميل كورن, الكرمل الذرة تشيكس Mix ميكس (1/2 )، و الكرمل الذرة تشيكس Mix مزيج.