الكرمل التفاح تارت
بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن تكون تورتة تفاح الكراميل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 315 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 30 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الزبدة والقرفة المطحونة والتفاح الجدة سميث ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل هالوين. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الكرمل التفاح تارت, تارت التفاح مع صلصة الكراميل، و تارت مثلجات التفاح والكراميل.
تعليمات
وضع المعجنات نفخة على ورقة شهادة جامعية مبطنة ورقة عموم. إذا كانت المعجنات تحتوي على تجاعيد ، فقم بلف دبوس دائري فوقه لتسطيحه قليلا.
قطع قرص كبير من المعجنات (سيكون حوالي 9 – 10 بوصة في القطر) باستخدام لوحة العشاء لنمط. وخز السطح في جميع أنحاء مع شوكة ، حسنا.
اخبزيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. توضع جانبا.
في هذه الأثناء ، قطع كل تفاحة إلى 8 أسافين.
سخني الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يضاف التفاح ويطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 دقائق أو حتى يبدأ التفاح في التليين. خففي الحرارة واطهيها لمدة 5 دقائق إضافية أو حتى ينضج التفاح.
يرفع التفاح عن المقلاة ويوضع جانبا.
نضيف القرفة والكراميل إلى المقلاة ونذوب على نار خفيفة مع التحريك المتكرر لمدة 5 دقائق. أعد التفاح إلى المقلاة واطويه في الكراميل المذاب.
يسكب مزيج التفاح الدافئ فوق المعجنات المطبوخة. تورتة هو أفضل عندما خدم في نفس اليوم.