الكرمل البقان فطيرة اليقطين

الكرمل البقان اليقطين فطيرة هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 3 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 50 جرام دهون، وما مجموعه 712 سعرة حرارية. ل Serving 3.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك دوري واحد ، هريس اليقطين ، تبخرت ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة اليقطين بالكراميل والبقان, اليقطين الكرمل البقان كعكة، و اليقطين البقان الكراميل البارات لوصفات مماثلة.